Browse By

Monthly Archives: ספטמבר 2016

run-1499362_960_720

פילאטיס- המקום בו הגמישות והכוח נפגשים

פילאטיס היא שיטת טיפוח גוף המשלבת גמישות וכוח פיזי כאחד. למי שלא מכיר, מאז ומעולם היו קיימות 2 גישות לעיצוב הגוף. הראשונה, אומרת שפלדנקרייז ואלכסנדר הן השיטות הנכונות לפתח את ההגוף, משום שללא גמישות לא ייתכן גוף מפותח. מנגד, הגישה הנגדית, והנפוצה יותר בחלל הדעות

9ded0288e863fbe79d863f606cb05c21_l

איך למצוא עבור מלונות בירושלים מבצעים משתלמים?

אם אתם רוצים לצאת לחופשה בעיר הבירה של ישראל, ירושלים, אך רוצים לעשות זאת בלי לפשוט את הרגל, הגעתם אל המקום הנכון. בניגוד למה שרבים חושבים, חופשה בבית מלון בירושלים לא חייבת להיות יקרה מאוד, ולפחות פעם בשנה רבים יכולים להרשות לעצמם ליהנות ממנה ללא